4
Crème de courgettes 🔝
3
(5)
35 min
0 kcal
Healty...cooking
Preparación de la receta
1
Couper la courgette et réserver les fleurs.
2
Faire cuire la courgette et, pendant ce temps, faire griller les fleurs et un morceau de fromage.
3
Retirer les fleurs et le fromage lorsqu'ils sont croustillants et retirer la courgette de la poêle.
4
Réserver les fleurs et le fromage croustillant
5
Faire revenir la courgette dans une poêle et l'ajouter au mixeur.
6
Répartir la purée dans deux bols et décorer avec les fleurs, le croustillant au fromage, les noix, les morceaux de fromage et les graines.
7
Profitez-en !!!
ingrédients
Steps
calories
1
Couper la courgette et réserver les fleurs.
2
Faire cuire la courgette et, pendant ce temps, faire griller les fleurs et un morceau de fromage.
3
Retirer les fleurs et le fromage lorsqu'ils sont croustillants et retirer la courgette de la poêle.
4
Réserver les fleurs et le fromage croustillant
5
Faire revenir la courgette dans une poêle et l'ajouter au mixeur.
6
Répartir la purée dans deux bols et décorer avec les fleurs, le croustillant au fromage, les noix, les morceaux de fromage et les graines.
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