

24
Salade de seiches
5
(26)
46 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Faire bouillir la seiche jusqu'à ce qu'elle soit molle. Faire bouillir les pommes de terre dans une autre casserole.
2
Laisser refroidir. Couper la pomme de terre à la fourchette et couper la seiche et l'oignon en petits morceaux.
3
Dans un bol, mélanger les OIGNONS 🧅, le SEPIA, la POMME DE TERRE 🥔, corriger le SEL 🧂. Ajouter 1 à 2 cuillères à café de mayonnaise maison (recette suivante).
4
Nous le laissons au réfrigérateur pendant une demi-heure pour qu'il refroidisse. réfrigérateur pendant une demi-heure pour qu'il refroidisse, et il est prêt à être dégusté.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Seiche
400 gramos (aprox. 1 unidad)

Oignon
100 gramos

Pommes de terre
70 gramos (aprox. 1 unidad)

Laitue
10 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Seiche
400 gramos (aprox. 1 unidad)

Oignon
100 gramos

Pommes de terre
70 gramos (aprox. 1 unidad)

Laitue
10 gramos
1
Faire bouillir la seiche jusqu'à ce qu'elle soit molle. Faire bouillir les pommes de terre dans une autre casserole.
2
Laisser refroidir. Couper la pomme de terre à la fourchette et couper la seiche et l'oignon en petits morceaux.
3
Dans un bol, mélanger les OIGNONS 🧅, le SEPIA, la POMME DE TERRE 🥔, corriger le SEL 🧂. Ajouter 1 à 2 cuillères à café de mayonnaise maison (recette suivante).
4
Nous le laissons au réfrigérateur pendant une demi-heure pour qu'il refroidisse. réfrigérateur pendant une demi-heure pour qu'il refroidisse, et il est prêt à être dégusté.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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