35
Pokeball maison
3
(36)
7 min
0 kcal
Cocinasana_saludable
Preparación de la receta
1
Faire bouillir la pomme de terre avec de l'eau et du sel. Laisser refroidir au réfrigérateur.
2
Préparer l'œuf poché au micro-ondes. Mettez un verre d'eau salée au micro-ondes pendant 1 minute, puis ajoutez l'œuf et faites cuire pendant 1 minute à puissance maximale.
3
Placez la base de mâche et de rucola ou la laitue de votre choix. Ajoutez tous les ingrédients à votre convenance
ingrédients
Steps
calories
1
Faire bouillir la pomme de terre avec de l'eau et du sel. Laisser refroidir au réfrigérateur.
2
Préparer l'œuf poché au micro-ondes. Mettez un verre d'eau salée au micro-ondes pendant 1 minute, puis ajoutez l'œuf et faites cuire pendant 1 minute à puissance maximale.
3
Placez la base de mâche et de rucola ou la laitue de votre choix. Ajoutez tous les ingrédients à votre convenance
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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