171
Chili végétalien avec du riz brun
4.8
(177)
0 kcal
theveganfooder
Preparación de la receta
1
J'ai mis de l'huile dans une poêle à frire et, lorsqu'elle était chaude, j'ai ajouté l'ail finement haché, puis un demi-oignon finement haché.
2
Lorsque l'oignon et l'ail sont dorés, j'ai ajouté deux feuilles de laurier, une cuillère à café de paprika, une cuillère à café de cumin, une pincée de poivre noir et 4 Cayenne pour une touche épicée 🙈.
3
Ajouter ensuite un poivron vert haché, une tomate en dés, une tomate concassée et une cuillerée de sel.
4
Laisser cuire et ajouter les haricots rouges bouillis et le maïs doux.
5
Lorsque tout est prêt, mélanger sur une assiette avec du riz brun et prêt à manger 🤤🤤🤤🤤🤤🤤.
ingrédients
Steps
calories
1
J'ai mis de l'huile dans une poêle à frire et, lorsqu'elle était chaude, j'ai ajouté l'ail finement haché, puis un demi-oignon finement haché.
2
Lorsque l'oignon et l'ail sont dorés, j'ai ajouté deux feuilles de laurier, une cuillère à café de paprika, une cuillère à café de cumin, une pincée de poivre noir et 4 Cayenne pour une touche épicée 🙈.
3
Ajouter ensuite un poivron vert haché, une tomate en dés, une tomate concassée et une cuillerée de sel.
4
Laisser cuire et ajouter les haricots rouges bouillis et le maïs doux.
5
Lorsque tout est prêt, mélanger sur une assiette avec du riz brun et prêt à manger 🤤🤤🤤🤤🤤🤤.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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