Brochetas pulpo y calabacín
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Brochettes de poulpe et de courgettes

5

(76)

30 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Couper le poulpe et la courgette en tranches et les enfiler sur les brochettes.

2

Faire griller les brochettes pendant environ 20 minutes jusqu'à ce qu'elles soient prêtes.

3

Broyer les pistaches avec la coriandre, le citron et l'huile d'olive et les ajouter sur le dessus.

ingrédients

Steps

calories

1

Couper le poulpe et la courgette en tranches et les enfiler sur les brochettes.

2

Faire griller les brochettes pendant environ 20 minutes jusqu'à ce qu'elles soient prêtes.

3

Broyer les pistaches avec la coriandre, le citron et l'huile d'olive et les ajouter sur le dessus.

calories

Par 100g

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carbohydrates

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protéines

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sel

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