Baked oats 🥣
whatsapp

3

whatsapp

3

Flocons d'avoine cuits au four 🥣

3

(4)

15 min

0 kcal

myhealthy.fit

myhealthy.fit

Preparación de la receta

1

Dans un bol, mélanger les flocons d'avoine avec la boisson aux noisettes et la cannelle. Je mets le tout au micro-ondes pendant 1 minute et je mélange à nouveau.

2

Ajouter la poudre de protéines (cette étape est facultative) et le chocolat à 85 % en petits morceaux.

3

Mettez la moitié du mélange dans un plat allant au four/à l'air libre et ajoutez le fromage battu au centre. Déposer le reste du mélange sur le dessus et faire cuire pendant 10 minutes dans le four à air pulsé.

4

Une fois le temps écoulé, le sortir et il est prêt à être mangé 😋.

ingrédients

Steps

calories

1

Dans un bol, mélanger les flocons d'avoine avec la boisson aux noisettes et la cannelle. Je mets le tout au micro-ondes pendant 1 minute et je mélange à nouveau.

2

Ajouter la poudre de protéines (cette étape est facultative) et le chocolat à 85 % en petits morceaux.

3

Mettez la moitié du mélange dans un plat allant au four/à l'air libre et ajoutez le fromage battu au centre. Déposer le reste du mélange sur le dessus et faire cuire pendant 10 minutes dans le four à air pulsé.

4

Une fois le temps écoulé, le sortir et il est prêt à être mangé 😋.

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Par 100g

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Céréales

Collation

Rapide

Petit déjeuner

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift