9
Patate douce au four 🍠
4
(11)
0 kcal
marina_munar
Preparación de la receta
1
Laver, éplucher et couper la patate douce.
2
Préchauffer le four à 180 degrés
3
Mettre du papier sulfurisé sur la plaque de cuisson et y verser un peu d'huile pour que la patate douce ne colle pas au papier sulfurisé et l'étaler un peu, de manière à ce qu'elle couvre toute la surface.
4
Ajouter de l'origan pour donner du goût.
5
Mettre le plateau au four pendant 20 minutes.
6
Enfin, faites griller à 200 degrés pendant 5 minutes, pour qu'ils soient bien croustillants.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patate douce
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Origan
20 gramos
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patate douce
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Origan
20 gramos
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Laver, éplucher et couper la patate douce.
2
Préchauffer le four à 180 degrés
3
Mettre du papier sulfurisé sur la plaque de cuisson et y verser un peu d'huile pour que la patate douce ne colle pas au papier sulfurisé et l'étaler un peu, de manière à ce qu'elle couvre toute la surface.
4
Ajouter de l'origan pour donner du goût.
5
Mettre le plateau au four pendant 20 minutes.
6
Enfin, faites griller à 200 degrés pendant 5 minutes, pour qu'ils soient bien croustillants.
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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