
1
Pizza à l'aubergine 🍕🍆 Pizza à l'aubergine 🍕🍆 Pizza à l'aubergine 🍕🍆 Pizza à l'aubergine
3
(2)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Laver et couper l'aubergine 🍆 en longues tranches. Coupez-la d'abord en deux, puis faites des tranches. Comme indiqué sur l'image.



2
Ensuite, faites cuire l'aubergine 🍆 au micro-ondes ou si vous avez une friteuse, cela fonctionnera également. De cette façon, les légumes sont cuits sans perdre leurs propriétés. Placez l'aubergine 🍆 sur une assiette allant au micro-ondes et faites-la cuire pendant environ 8 minutes à puissance moyenne-élevée.
3
Pendant que l'aubergine cuit 🍆 hachez la tomate 🍅, le poivron 🫑 et l'oignon 🧅 - et autant d'autres légumes que vous le souhaitez.


4
Personnellement, je n'aime pas que la tomate 🍅 soit trop cuite, donc une fois que l'aubergine 🍆 est cuite, je mets le poivron 🫑 et l'oignon 🧅 au micro-ondes pendant cinq minutes pour les cuire un peu plus.



5
Enfin, monter la pizza 🍕 : déposer une base d'aubergine 🍆, de poivron 🫑, d'oignon 🧅 et de tomate 🍅. Ajouter le fromage frais 🧀 et l'origan et passer le tout au micro-ondes pour le faire fondre.


ingrédients
Steps
calories
1
Laver et couper l'aubergine 🍆 en longues tranches. Coupez-la d'abord en deux, puis faites des tranches. Comme indiqué sur l'image.



2
Ensuite, faites cuire l'aubergine 🍆 au micro-ondes ou si vous avez une friteuse, cela fonctionnera également. De cette façon, les légumes sont cuits sans perdre leurs propriétés. Placez l'aubergine 🍆 sur une assiette allant au micro-ondes et faites-la cuire pendant environ 8 minutes à puissance moyenne-élevée.
3
Pendant que l'aubergine cuit 🍆 hachez la tomate 🍅, le poivron 🫑 et l'oignon 🧅 - et autant d'autres légumes que vous le souhaitez.


4
Personnellement, je n'aime pas que la tomate 🍅 soit trop cuite, donc une fois que l'aubergine 🍆 est cuite, je mets le poivron 🫑 et l'oignon 🧅 au micro-ondes pendant cinq minutes pour les cuire un peu plus.



5
Enfin, monter la pizza 🍕 : déposer une base d'aubergine 🍆, de poivron 🫑, d'oignon 🧅 et de tomate 🍅. Ajouter le fromage frais 🧀 et l'origan et passer le tout au micro-ondes pour le faire fondre.


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