

14
Plato de pasta diferente 😊
3
(15)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ponemos a hervir la pasta de vegetales. Podéis usar la pasta que más os apetezca, yo uso esta. Mientras cortamos la cebolla en trozos y la ponemos a sofreír con las especias. Yo he puesto las especias que me gusta usar, podéis condimentarlo a vuestro gusto.
2
Cuando esté la pasta, la escurrimos y echamos el tomate triturado, el atún y la cebolla pochada y añadimos las lentejas. Yo como las tenía ya echas y eran de aprovechamiento, las calenté un poco y luego añadí el cuenco de lentejas a la pasta. Condimentamos con las pespecias que querais.
3
Mientras ponemos a hervir un huevo, no más de 5 min para que la yema quede líquida y luego poder ponerlo encima del plato de pasta. Y a comer 😋
Ingredientes
1 ración
1 ración

100 gramos

100 gramos

100 gramos

100 gramos

Œuf dur
100 gramos

100 gramos

100 gramos

100 gramos

100 gramos

100 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
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100 gramos

100 gramos

100 gramos

100 gramos

Œuf dur
100 gramos

100 gramos

100 gramos

100 gramos

100 gramos

100 gramos
1
Ponemos a hervir la pasta de vegetales. Podéis usar la pasta que más os apetezca, yo uso esta. Mientras cortamos la cebolla en trozos y la ponemos a sofreír con las especias. Yo he puesto las especias que me gusta usar, podéis condimentarlo a vuestro gusto.
2
Cuando esté la pasta, la escurrimos y echamos el tomate triturado, el atún y la cebolla pochada y añadimos las lentejas. Yo como las tenía ya echas y eran de aprovechamiento, las calenté un poco y luego añadí el cuenco de lentejas a la pasta. Condimentamos con las pespecias que querais.
3
Mientras ponemos a hervir un huevo, no más de 5 min para que la yema quede líquida y luego poder ponerlo encima del plato de pasta. Y a comer 😋
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sucres
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graisses saturées
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