2846
Wraps au fromage à la crème, aux œufs et au basilic
4.8
(2889)
10 min
0 kcal
Albitrips
Preparación de la receta
1
Dans une poêle à frire à feu moyen, placer une crêpe de blé entier avec une cuillère à soupe de fromage frais et attendre qu'il fonde.
2
Ajouter un œuf, du sel et du poivre noir moulu.
3
Couvrir et attendre 5 minutes que le blanc d'œuf soit prêt.
4
Servir et ajouter quelques feuilles de basilic frais (ou d'épinards).
ingrédients
Steps
calories
1
Dans une poêle à frire à feu moyen, placer une crêpe de blé entier avec une cuillère à soupe de fromage frais et attendre qu'il fonde.
2
Ajouter un œuf, du sel et du poivre noir moulu.
3
Couvrir et attendre 5 minutes que le blanc d'œuf soit prêt.
4
Servir et ajouter quelques feuilles de basilic frais (ou d'épinards).
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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