233
Biscuits de Noël en pain d'épices
3
(238)
48 min
0 kcal
fitfanutics
Preparación de la receta
1
Mélanger les ingrédients secs dans un bol (les flocons d'avoine représentent 180 g).
2
Dans un autre bol, faire chauffer le lait, ajouter les dattes dénoyautées et mélanger.
3
Ajouter l'œuf et l'huile dans ce dernier bol.
4
Mélanger avec les autres ingrédients secs dans le premier bol.
5
Laisser reposer pendant 30 minutes.
6
Pétrir à l'aide d'un rouleau à pâtisserie jusqu'à une hauteur d'un demi-centimètre.
7
Donner la forme des biscuits.
8
Cuire 15' à 180°C.
9
Laissez refroidir (si possible) et dégustez !
Ingredientes
1 ración
1 ración
Boisson à l'avoine
180 gramos (aprox. 1 vaso)
Flocons d'avoine
180 gramos
Date medjoul
60 gramos (aprox. 6 unidades)
Œuf de poule
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile de coco
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
poudre à lever
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cannelle en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Gingembre en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Muscade
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
1 gramo
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Boisson à l'avoine
180 gramos (aprox. 1 vaso)
Flocons d'avoine
180 gramos
Date medjoul
60 gramos (aprox. 6 unidades)
Œuf de poule
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile de coco
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
poudre à lever
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cannelle en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Gingembre en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Muscade
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
1 gramo
1
Mélanger les ingrédients secs dans un bol (les flocons d'avoine représentent 180 g).
2
Dans un autre bol, faire chauffer le lait, ajouter les dattes dénoyautées et mélanger.
3
Ajouter l'œuf et l'huile dans ce dernier bol.
4
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5
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6
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8
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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