4
Purée de courgettes, de pommes de terre et de carottes
3
(5)
18 min
0 kcal
sanrupe
Preparación de la receta
1
Éplucher les légumes
2
Cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres
3
Les battre avec le fromage
Ingredientes
1 ración
1 ración
Courgette
100 gramos
Pommes de terre
100 gramos
Carotte
40 gramos
Fromage
16 gramos (aprox. 1 unidad)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Courgette
100 gramos
Pommes de terre
100 gramos
Carotte
40 gramos
Fromage
16 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Éplucher les légumes
2
Cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres
3
Les battre avec le fromage
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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