16
Ratatouille de courgettes, poireaux, aubergines et tomates
3
(17)
0 kcal
nicius8
Preparación de la receta
1
Laver les légumes, les éplucher (facultatif, vous pouvez laisser la peau sur l'aubergine, la courgette et les tomates et l'enlever plus tard).
2
Placer le tout sur une plaque de cuisson recouverte d'un papier antiadhésif, assaisonner et ajouter un filet d'huile d'olive.
3
Préchauffer le four à 200° et faire cuire les légumes pendant environ une heure.
4
Si vous n'avez pas encore pelé les tomates, enlevez la peau. Dans mon cas, je laisse la peau de l'aubergine et de la courgette.
ingrédients
Steps
calories
1
Laver les légumes, les éplucher (facultatif, vous pouvez laisser la peau sur l'aubergine, la courgette et les tomates et l'enlever plus tard).
2
Placer le tout sur une plaque de cuisson recouverte d'un papier antiadhésif, assaisonner et ajouter un filet d'huile d'olive.
3
Préchauffer le four à 200° et faire cuire les légumes pendant environ une heure.
4
Si vous n'avez pas encore pelé les tomates, enlevez la peau. Dans mon cas, je laisse la peau de l'aubergine et de la courgette.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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