8
Tiramisu fit
3
(9)
10 min
0 kcal
ralose93
Preparación de la receta
1
Mettre les flocons d'avoine avec le café dans le fond du verre. Laisser infuser pendant deux minutes.
2
Dans un autre bol, mélanger le yaourt avec la vanille (il est plus consistant s'il s'agit de yaourt grec). Ajouter l'édulcorant selon votre goût.
3
Ajouter le yaourt sur le café et les flocons d'avoine.
4
Décorer avec de la poudre de cacao pur.
ingrédients
Steps
calories
1
Mettre les flocons d'avoine avec le café dans le fond du verre. Laisser infuser pendant deux minutes.
2
Dans un autre bol, mélanger le yaourt avec la vanille (il est plus consistant s'il s'agit de yaourt grec). Ajouter l'édulcorant selon votre goût.
3
Ajouter le yaourt sur le café et les flocons d'avoine.
4
Décorer avec de la poudre de cacao pur.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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