Almejas en su jugo con ajo 🧄
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Palourdes dans leur jus avec de l'ail 🧄

3

(4)

85 min

0 kcal

Paulaby

Paulaby

Preparación de la receta

1

Ingrédients : Palourdes naturelles (environ 400g, vous pouvez en mettre plus ou moins). 3 têtes d'ail 2 citrons et demi. Ou citrons verts

2

Mettez les palourdes dans de l'eau froide salée pendant environ une heure. Cette étape permet de bien les laver.

3

Egoutter l'eau salée et les rincer à l'eau froide. Séchez-les bien avec un torchon.

4

Dans une cocotte à feu vif, verser un filet d'huile d'olive, faire revenir l'ail et ajouter les palourdes jusqu'à ce qu'elles s'ouvrent.

5

Lorsque les palourdes sont ouvertes, ajouter le jus de 2 citrons et un peu d'eau et laisser mijoter pendant environ 5 minutes.

ingrédients

Steps

calories

1

Ingrédients : Palourdes naturelles (environ 400g, vous pouvez en mettre plus ou moins). 3 têtes d'ail 2 citrons et demi. Ou citrons verts

2

Mettez les palourdes dans de l'eau froide salée pendant environ une heure. Cette étape permet de bien les laver.

3

Egoutter l'eau salée et les rincer à l'eau froide. Séchez-les bien avec un torchon.

4

Dans une cocotte à feu vif, verser un filet d'huile d'olive, faire revenir l'ail et ajouter les palourdes jusqu'à ce qu'elles s'ouvrent.

5

Lorsque les palourdes sont ouvertes, ajouter le jus de 2 citrons et un peu d'eau et laisser mijoter pendant environ 5 minutes.

calories

Par 100g

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carbohydrates

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protéines

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graisses

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sel

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sucres

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