

47
Blanc de poulet braisé à la bière
5
(49)
105 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Passons aux choses sérieuses. Tout d'abord, saler et poivrer le poulet, qui est coupé en cubes (j'utilise du poulet sain, celui que l'on appelle "pollo de campo").
2
Couper les champignons en tranches et les réserver. Écraser l'ail (environ deux têtes) et enlever la peau.
3
Dans une poêle profonde, verser l'huile d'olive et ajouter les champignons que l'on fait sauter légèrement à feu vif. Lorsqu'ils commencent à brunir, les retirer et les réserver.

4
Il est temps de préparer le poulet. Dans la même poêle, faites cuire le poulet avec l'ail à feu vif jusqu'à ce que l'extérieur du poulet soit grillé.

5
Ajoutez la bière et laissez-la cuire et s'évaporer à feu moyennement élevé. Au bout de 15 minutes, ajoutez les champignons et laissez cuire sur le même feu, en remuant de temps en temps.

6
Lorsque la bière a été réduite à environ 1 doigt et que le poulet commence à dorer, notre plat est prêt😋.

Ingredientes
1 ración
1 ración

Blanc de poulet
600 gramos (aprox. 1 unidad)

Bière
330 gramos

Champignon
200 gramos

Ail
24 gramos (aprox. 8 unidades)

Huile d'olive extra vierge
20 gramos

Safran
4 gramos (aprox. 4 hojas)

Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Romero
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Blanc de poulet
600 gramos (aprox. 1 unidad)

Bière
330 gramos

Champignon
200 gramos

Ail
24 gramos (aprox. 8 unidades)

Huile d'olive extra vierge
20 gramos

Safran
4 gramos (aprox. 4 hojas)

Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Romero
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Passons aux choses sérieuses. Tout d'abord, saler et poivrer le poulet, qui est coupé en cubes (j'utilise du poulet sain, celui que l'on appelle "pollo de campo").
2
Couper les champignons en tranches et les réserver. Écraser l'ail (environ deux têtes) et enlever la peau.
3
Dans une poêle profonde, verser l'huile d'olive et ajouter les champignons que l'on fait sauter légèrement à feu vif. Lorsqu'ils commencent à brunir, les retirer et les réserver.

4
Il est temps de préparer le poulet. Dans la même poêle, faites cuire le poulet avec l'ail à feu vif jusqu'à ce que l'extérieur du poulet soit grillé.

5
Ajoutez la bière et laissez-la cuire et s'évaporer à feu moyennement élevé. Au bout de 15 minutes, ajoutez les champignons et laissez cuire sur le même feu, en remuant de temps en temps.

6
Lorsque la bière a été réduite à environ 1 doigt et que le poulet commence à dorer, notre plat est prêt😋.

calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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