Puré de calabaza 🎃
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Purée de potiron 🎃

5

(18)

0 kcal

herreraquel

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Preparación de la receta

1

Éplucher deux pommes de terre à frire, un potiron pas très gros et deux carottes. Faire cuire le tout dans de l'eau bouillante salée pendant environ 15-20 minutes. Egoutter l'eau et laisser refroidir.

2

Ajouter une quantité d'eau qui ne recouvre pas complètement les ingrédients et un filet d'huile d'olive extra vierge. Mélanger à l'aide d'un mixeur jusqu'à l'obtention d'une texture crémeuse sans grumeaux. On peut ajouter plus ou moins d'eau en fonction de la texture que l'on souhaite obtenir.

3

Faites griller quelques morceaux de pain complet pour accompagner la purée de pommes de terre et c'est prêt à servir !

ingrédients

Steps

calories

1

Éplucher deux pommes de terre à frire, un potiron pas très gros et deux carottes. Faire cuire le tout dans de l'eau bouillante salée pendant environ 15-20 minutes. Egoutter l'eau et laisser refroidir.

2

Ajouter une quantité d'eau qui ne recouvre pas complètement les ingrédients et un filet d'huile d'olive extra vierge. Mélanger à l'aide d'un mixeur jusqu'à l'obtention d'une texture crémeuse sans grumeaux. On peut ajouter plus ou moins d'eau en fonction de la texture que l'on souhaite obtenir.

3

Faites griller quelques morceaux de pain complet pour accompagner la purée de pommes de terre et c'est prêt à servir !

calories

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