3
Poulet au curry
3
(4)
0 kcal
maria_comeycalla
Preparación de la receta
1
Couper le poulet en dés, le saler et le poivrer et le faire dorer dans une poêle avec un peu d'huile d'olive. Ajouter la ciboule et une gousse d'ail hachée. Laisser cuire
2
Ajouter la tomate et remuer, après 5 minutes ajouter le lait de coco et les épices (curry, cumin ou curcuma). Laisser reposer pendant environ 10 minutes à feu doux pour que tout s'intègre et c'est tout ! J'ai ajouté du riz Basmati et des brocolis en accompagnement mais vous pouvez l'utiliser comme vous le souhaitez. Bonne dégustation !
ingrédients
Steps
calories
1
Couper le poulet en dés, le saler et le poivrer et le faire dorer dans une poêle avec un peu d'huile d'olive. Ajouter la ciboule et une gousse d'ail hachée. Laisser cuire
2
Ajouter la tomate et remuer, après 5 minutes ajouter le lait de coco et les épices (curry, cumin ou curcuma). Laisser reposer pendant environ 10 minutes à feu doux pour que tout s'intègre et c'est tout ! J'ai ajouté du riz Basmati et des brocolis en accompagnement mais vous pouvez l'utiliser comme vous le souhaitez. Bonne dégustation !
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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