Tumbet mallorquín
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Tumbet de Majorque

4

(22)

50 min

0 kcal

elenita22

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Preparación de la receta

1

Couper tous les légumes en tranches et les mettre au four jusqu'à ce qu'ils soient cuits, il est préférable de mettre les pommes de terre en premier car elles prennent plus de temps.

2

Placer le tumbet sur un plat de service en commençant par une couche de pommes de terre, puis de poivrons et enfin d'aubergines.

3

Enfin, préparez la sauce tomate. Je fais frire la tomate écrasée avec du sel, de l'huile et de l'ail dans une poêle à frire, mais chacun a son propre truc.

4

Savourez ce plat simple et sain

ingrédients

Steps

calories

1

Couper tous les légumes en tranches et les mettre au four jusqu'à ce qu'ils soient cuits, il est préférable de mettre les pommes de terre en premier car elles prennent plus de temps.

2

Placer le tumbet sur un plat de service en commençant par une couche de pommes de terre, puis de poivrons et enfin d'aubergines.

3

Enfin, préparez la sauce tomate. Je fais frire la tomate écrasée avec du sel, de l'huile et de l'ail dans une poêle à frire, mais chacun a son propre truc.

4

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