122
Muffins aux poires
5
(125)
30 min
0 kcal
Laura0104
Preparación de la receta
1
Éplucher les poires, les couper en tranches et les placer au micro-ondes pendant 2 minutes à découvert.
2
Mélanger tous les ingrédients
3
Verser dans un moule et cuire à 200° pendant 15-20 min. selon le four.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Poire
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Œuf de poule
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Flocons d'avoine
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Huile d'olive extra vierge
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cannelle en poudre
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
poudre à lever
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Poire
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Œuf de poule
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Flocons d'avoine
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Huile d'olive extra vierge
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cannelle en poudre
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
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5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Éplucher les poires, les couper en tranches et les placer au micro-ondes pendant 2 minutes à découvert.
2
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3
Verser dans un moule et cuire à 200° pendant 15-20 min. selon le four.
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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