Pollo al estilo chino
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Poulet à la chinoise

5

(24)

0 kcal

cristinahealthy

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Preparación de la receta

1

Saler et poivrer le poulet, le faire sauter et le réserver.

2

Faire revenir l'oignon et l'ail pendant 2 minutes, ajouter le brocoli et couvrir pendant quelques minutes pour qu'il devienne tendre grâce à la vapeur, en remuant de temps en temps.

3

Une fois que c'est fait, ajouter le poulet que nous avons fait sauter et laisser reposer quelques minutes.

4

Ajoutez un soupçon de sauce soja et, pour épaissir la sauce, diluez une cuillerée de maïzena dans une tasse d'eau, ajoutez-la à la casserole et remuez jusqu'à ce que la sauce soit aussi épaisse que vous le souhaitez. C'EST PRÊT !

ingrédients

Steps

calories

1

Saler et poivrer le poulet, le faire sauter et le réserver.

2

Faire revenir l'oignon et l'ail pendant 2 minutes, ajouter le brocoli et couvrir pendant quelques minutes pour qu'il devienne tendre grâce à la vapeur, en remuant de temps en temps.

3

Une fois que c'est fait, ajouter le poulet que nous avons fait sauter et laisser reposer quelques minutes.

4

Ajoutez un soupçon de sauce soja et, pour épaissir la sauce, diluez une cuillerée de maïzena dans une tasse d'eau, ajoutez-la à la casserole et remuez jusqu'à ce que la sauce soit aussi épaisse que vous le souhaitez. C'EST PRÊT !

calories

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