2
Salade de poulpe
3
(3)
15 min
0 kcal
cdAnabel
Preparación de la receta
1
Commencer par porter à ébullition une casserole avec deux feuilles de laurier et le poulpe. Dans une autre casserole, faire cuire les pommes de terre (coupées en petits carrés) et les œufs.
2
Une fois cuit, ajoutez-le dans un bol avec les autres ingrédients et hachez-le selon votre goût.
3
Assaisonner avec de l'huile, du sel et du vinaigre de vin selon le goût et servir frais.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Pommes de terre
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Poulpe frais
350 gramos
Poivre vert
300 gramos (aprox. 3 unidades)
Tomate
150 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)
Oignon doux
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Œuf dur
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Maïs doux
100 gramos (aprox. 1 lata)
Concombre
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre rouge
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Thon à l'huile de tournesol
65 gramos (aprox. 1 lata)
Huile d'olive extra vierge
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Vinaigre de vin blanc
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Pommes de terre
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Poulpe frais
350 gramos
Poivre vert
300 gramos (aprox. 3 unidades)
Tomate
150 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)
Oignon doux
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Œuf dur
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Maïs doux
100 gramos (aprox. 1 lata)
Concombre
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre rouge
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Thon à l'huile de tournesol
65 gramos (aprox. 1 lata)
Huile d'olive extra vierge
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Vinaigre de vin blanc
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
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2
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3
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