22
Guacamole maison ! Rapide et facile
5
(24)
0 kcal
IrisMancebo
Preparación de la receta
1
Couper un demi-oignon et la tomate en petits morceaux.
2
Éplucher l'avocat et l'écraser à la fourchette. Ajouter l'oignon et la tomate à l'avocat, saler, poivrer et presser le jus de citron. Mélangez le tout et si vous n'avez pas l'intention de le manger, conservez-le au réfrigérateur avec le noyau de l'avocat à l'intérieur et du film alimentaire pour qu'il se conserve mieux.
ingrédients
Steps
calories
1
Couper un demi-oignon et la tomate en petits morceaux.
2
Éplucher l'avocat et l'écraser à la fourchette. Ajouter l'oignon et la tomate à l'avocat, saler, poivrer et presser le jus de citron. Mélangez le tout et si vous n'avez pas l'intention de le manger, conservez-le au réfrigérateur avec le noyau de l'avocat à l'intérieur et du film alimentaire pour qu'il se conserve mieux.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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