11
Aubergines au four
5
(15)
20 min
0 kcal
Sol_27
Preparación de la receta
1
Laver chacun des ingrédients
2
Couper en tranches l'aubergine, les tomates cerises, le poivron jaune et les olives vertes.
3
Disposer les ingrédients dans un plat allant au four.
4
Saupoudrer le fromage sur le dessus.
5
Arroser d'un filet d'huile d'olive extra vierge.
6
Assaisonner de sel et de poivre noir.
7
Cuire au four à 200 degrés Celsius pendant 12 à 15 minutes.
8
Savourez vos aubergines cuites au four, saines et délicieuses !
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Aubergine
185 gramos (aprox. 1 unidad)
Fromage
32 gramos (aprox. 3 lonchas)
Tomate cerise
30 gramos (aprox. 3 unidades)
Poivre jaune
20 gramos (aprox. 1 rebanada)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Olives vertes
12 gramos (aprox. 4 unidades)
Poivre noir
1 gramo
Sel
1 gramo
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Aubergine
185 gramos (aprox. 1 unidad)
Fromage
32 gramos (aprox. 3 lonchas)
Tomate cerise
30 gramos (aprox. 3 unidades)
Poivre jaune
20 gramos (aprox. 1 rebanada)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Olives vertes
12 gramos (aprox. 4 unidades)
Poivre noir
1 gramo
Sel
1 gramo
1
Laver chacun des ingrédients
2
Couper en tranches l'aubergine, les tomates cerises, le poivron jaune et les olives vertes.
3
Disposer les ingrédients dans un plat allant au four.
4
Saupoudrer le fromage sur le dessus.
5
Arroser d'un filet d'huile d'olive extra vierge.
6
Assaisonner de sel et de poivre noir.
7
Cuire au four à 200 degrés Celsius pendant 12 à 15 minutes.
8
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Par 100g
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