9
Falafel aux pois chiches
3
(10)
0 kcal
sweet_ginger_
Preparación de la receta
1
Faire tremper les pois chiches pendant une nuit.
2
Écraser tous les ingrédients et ajouter la levure et une cuillère à soupe d'eau. Laisser reposer pendant une heure
3
Prendre la pâte à l'aide d'une cuillère et la modeler avec les mains en éliminant l'excédent d'eau.
4
Poêle à frire avec EVOO
ingrédients
Steps
calories
1
Faire tremper les pois chiches pendant une nuit.
2
Écraser tous les ingrédients et ajouter la levure et une cuillère à soupe d'eau. Laisser reposer pendant une heure
3
Prendre la pâte à l'aide d'une cuillère et la modeler avec les mains en éliminant l'excédent d'eau.
4
Poêle à frire avec EVOO
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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