27
Confiture de prunes
5
(30)
60 min
0 kcal
PsicociNat
Preparación de la receta
1
Peler et couper les prunes en tranches dans un plat à gratin (y compris le jus).
2
Laisser mijoter pendant 15 minutes.
3
Remuer constamment pendant 10 minutes supplémentaires pour éviter que le produit ne colle et que de l'eau ne soit ajoutée.
4
Éteindre le feu et ajouter le jus de citron et les graines de chia.
5
Verser dans des pots en verre et laisser refroidir.
ingrédients
Steps
calories
1
Peler et couper les prunes en tranches dans un plat à gratin (y compris le jus).
2
Laisser mijoter pendant 15 minutes.
3
Remuer constamment pendant 10 minutes supplémentaires pour éviter que le produit ne colle et que de l'eau ne soit ajoutée.
4
Éteindre le feu et ajouter le jus de citron et les graines de chia.
5
Verser dans des pots en verre et laisser refroidir.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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Información nutricional
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