24
Arepas🇻🇪🫓
5
(26)
40 min
0 kcal
denisemartinx
Preparación de la receta
1
Placer la farine, l'huile et le sel dans un bol et ajouter l'eau tiède petit à petit en mélangeant en même temps.
2
J'ai donné les quantités un peu à l'œil, vous verrez que la pâte absorbe l'eau et lorsque vous pourrez former les arepas sans qu'elles se fissurent, la pâte sera prête.
3
Si la pâte se fissure, ajouter un peu plus d'eau.
4
Laisser reposer la pâte pendant environ 10 minutes, puis former les arepas.
5
Je les ai préparés dans le four à air comprimé, mais vous pouvez les préparer dans une poêle avec un peu d'huile, ils seront tout aussi bons.
6
Lorsque vous voyez qu'ils sont dorés, vous pouvez les mettre dans un plat. La garniture dépend de vos goûts, vous pouvez laisser libre cours à votre imagination. Bon appétit 😘 😘.
ingrédients
Steps
calories
1
Placer la farine, l'huile et le sel dans un bol et ajouter l'eau tiède petit à petit en mélangeant en même temps.
2
J'ai donné les quantités un peu à l'œil, vous verrez que la pâte absorbe l'eau et lorsque vous pourrez former les arepas sans qu'elles se fissurent, la pâte sera prête.
3
Si la pâte se fissure, ajouter un peu plus d'eau.
4
Laisser reposer la pâte pendant environ 10 minutes, puis former les arepas.
5
Je les ai préparés dans le four à air comprimé, mais vous pouvez les préparer dans une poêle avec un peu d'huile, ils seront tout aussi bons.
6
Lorsque vous voyez qu'ils sont dorés, vous pouvez les mettre dans un plat. La garniture dépend de vos goûts, vous pouvez laisser libre cours à votre imagination. Bon appétit 😘 😘.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...