1
Flocons d'avoine avec du lait
3
(2)
5 min
0 kcal
aliciagoal
Preparación de la receta
1
Verser les flocons d'avoine dans un bol
2
Verser le lait et les protéines dans le bol
3
Mélange
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lait de vache écrémé
230 gramos
Flocons d'avoine
85 gramos
Protéines de lactosérum en poudre
20 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lait de vache écrémé
230 gramos
Flocons d'avoine
85 gramos
Protéines de lactosérum en poudre
20 gramos
1
Verser les flocons d'avoine dans un bol
2
Verser le lait et les protéines dans le bol
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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