

22
Pollo al horno | Estilo Marroquí 🇲🇦
5
(25)
100 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Picamos el perejil, cilantro, cebolla, ajos y untamos la pasta que obtenemos en el pollo. Dejamos reposar un poco. Después metemos el pollo en una olla y echamos todos las especias con el aceite y el jugo de limón. Cuando ya empiece a soltar un olor rico añadimos agua, que cubra todo y cerramos a presión durante 15-20 min.
2
Precalentamos el horno a 200 grados. Cuando ya tengamos el pollo lo sacamos de la olla (dejamos la salsa ahi) y lo ponemos en un recipiente para meterlo al horno y que coja color cocinar durante 45 min aprox hasta que coja un color rico.
3
Cuando ya lo tengamos, servir en un plato con la salsa previamente calentada y echamos las aceitunas por encima.
4
Ademas puedes acompañarlo con unas patatas realfooders al horno, tremendo combo 🤤
Ingredientes
9.5 raciones
9.5 raciones

2000 gramos (aprox. 2 unidades)

200 gramos (aprox. 1 vaso)

200 gramos (aprox. 2 unidades)

90 gramos (aprox. 1 unidad)

15 gramos (aprox. 1 cucharada)

15 gramos (aprox. 1 puñado)

9 gramos (aprox. 3 unidades)

5 gramos (aprox. 1 puñado)

3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
9.5 raciones
9.5 raciones

2000 gramos (aprox. 2 unidades)

200 gramos (aprox. 1 vaso)

200 gramos (aprox. 2 unidades)

90 gramos (aprox. 1 unidad)

15 gramos (aprox. 1 cucharada)

15 gramos (aprox. 1 puñado)

9 gramos (aprox. 3 unidades)

5 gramos (aprox. 1 puñado)

3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Picamos el perejil, cilantro, cebolla, ajos y untamos la pasta que obtenemos en el pollo. Dejamos reposar un poco. Después metemos el pollo en una olla y echamos todos las especias con el aceite y el jugo de limón. Cuando ya empiece a soltar un olor rico añadimos agua, que cubra todo y cerramos a presión durante 15-20 min.
2
Precalentamos el horno a 200 grados. Cuando ya tengamos el pollo lo sacamos de la olla (dejamos la salsa ahi) y lo ponemos en un recipiente para meterlo al horno y que coja color cocinar durante 45 min aprox hasta que coja un color rico.
3
Cuando ya lo tengamos, servir en un plato con la salsa previamente calentada y echamos las aceitunas por encima.
4
Ademas puedes acompañarlo con unas patatas realfooders al horno, tremendo combo 🤤
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
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graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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