MUGCAKE de cacao SIN HUEVO.
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MUGCAKE au cacao sans œufs.

5

(27)

6 min

0 kcal

Javi_Criado

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Preparación de la receta

1

🔺L'once de chocolat est là au cas où vous voudriez qu'elle soit remplie. 🔺Si vous utilisez de la crème de dattes, réduisez la quantité de boisson d'avoine ou de lait.

2

Mettre dans le bol du mixeur : - farine - Levure - Cannelle - Cacao pur - Banane (ou plantain) - Boisson d'avoine Battre jusqu'à obtenir un mélange homogène. Laisser reposer le mélange pendant 3 à 5 minutes.

3

Une fois que le mélange a reposé (pour permettre à la levure d'agir), le verser dans le récipient destiné à être utilisé au micro-ondes et le laisser reposer pendant 40 secondes à 900W. Si votre micro-ondes n'a pas cette puissance, vous pouvez le laisser pendant le même temps ou un peu plus longtemps. 🔺Si vous ne voulez pas mettre la tablette de chocolat à l'intérieur, il faut compter une minute et demie au lieu de 40 secondes.

4

Une fois ce temps écoulé, retirez le récipient et placez l'once de chocolat à l'intérieur du mugcake. Remettez-le au micro-ondes pendant 40 secondes.

5

S'il en faut un peu plus, ajoutez des lots de 20 secondes au micro-ondes jusqu'à ce qu'il soit cuit. ET C'EST TOUT ! 😋

ingrédients

Steps

calories

1

🔺L'once de chocolat est là au cas où vous voudriez qu'elle soit remplie. 🔺Si vous utilisez de la crème de dattes, réduisez la quantité de boisson d'avoine ou de lait.

2

Mettre dans le bol du mixeur : - farine - Levure - Cannelle - Cacao pur - Banane (ou plantain) - Boisson d'avoine Battre jusqu'à obtenir un mélange homogène. Laisser reposer le mélange pendant 3 à 5 minutes.

3

Une fois que le mélange a reposé (pour permettre à la levure d'agir), le verser dans le récipient destiné à être utilisé au micro-ondes et le laisser reposer pendant 40 secondes à 900W. Si votre micro-ondes n'a pas cette puissance, vous pouvez le laisser pendant le même temps ou un peu plus longtemps. 🔺Si vous ne voulez pas mettre la tablette de chocolat à l'intérieur, il faut compter une minute et demie au lieu de 40 secondes.

4

Une fois ce temps écoulé, retirez le récipient et placez l'once de chocolat à l'intérieur du mugcake. Remettez-le au micro-ondes pendant 40 secondes.

5

S'il en faut un peu plus, ajoutez des lots de 20 secondes au micro-ondes jusqu'à ce qu'il soit cuit. ET C'EST TOUT ! 😋

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