

906
Sauté de bœuf et de légumes à l'asiatique 🥢
4.3
(916)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Couper le bœuf en tranches très fines et le faire mariner avec du soja, du gingembre et des flocons de piment (ou toute autre épice qui pique).
2
Couper tous les légumes en julienne et les ajouter dans la poêle à frire. La poêle doit être à feu vif et il faut constamment remuer les légumes pour éviter qu'ils ne brûlent.
3
Ajoutez enfin le veau et éteignez le feu. Comme il est coupé en fines tranches, il est cuit avec la chaleur résiduelle de la poêle. Continuez à déplacer la poêle pour éviter qu'elle ne brûle. Ajoutez des graines de sésame sur le dessus et c'est prêt à être dégusté !
ingrédients
Steps
calories
1
Couper le bœuf en tranches très fines et le faire mariner avec du soja, du gingembre et des flocons de piment (ou toute autre épice qui pique).
2
Couper tous les légumes en julienne et les ajouter dans la poêle à frire. La poêle doit être à feu vif et il faut constamment remuer les légumes pour éviter qu'ils ne brûlent.
3
Ajoutez enfin le veau et éteignez le feu. Comme il est coupé en fines tranches, il est cuit avec la chaleur résiduelle de la poêle. Continuez à déplacer la poêle pour éviter qu'elle ne brûle. Ajoutez des graines de sésame sur le dessus et c'est prêt à être dégusté !
calories
Par 100g
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protéines
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graisses
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sel
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