20
Collation protéinée, juste avant un test
5
(22)
3 min
0 kcal
sashapetita
Preparación de la receta
1
Mélanger le fromage fouetté avec 2 cuillères à soupe de yaourt protéiné.
2
Ajouter les flocons d'avoine et les noix de votre choix, j'ai ajouté des noix.
3
Je l'accompagne d'un kiwi, mais on peut ajouter tous les fruits que l'on veut.
ingrédients
Steps
calories
1
Mélanger le fromage fouetté avec 2 cuillères à soupe de yaourt protéiné.
2
Ajouter les flocons d'avoine et les noix de votre choix, j'ai ajouté des noix.
3
Je l'accompagne d'un kiwi, mais on peut ajouter tous les fruits que l'on veut.
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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Información nutricional
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