35
Mug Cake aux flocons d'avoine 🌾
5
(37)
5 min
0 kcal
MyRealFood
Preparación de la receta
1
Écraser une demi-banane dans un bol.
2
Ajouter un œuf de poule, la farine d'avoine et la boisson de soja. Mélanger le tout
3
Couper une once de chocolat à 85 % et l'ajouter au mélange de gâteaux.
4
Cuire 2 minutes au micro-ondes
ingrédients
Steps
calories
1
Écraser une demi-banane dans un bol.
2
Ajouter un œuf de poule, la farine d'avoine et la boisson de soja. Mélanger le tout
3
Couper une once de chocolat à 85 % et l'ajouter au mélange de gâteaux.
4
Cuire 2 minutes au micro-ondes
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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Valoraciones
Etiquetas
Collation
Rapide
Sans gluten
Petit déjeuner
Videorrecipe 🤩 (en anglais)
Sans lactose
Œuf
Enfants
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