10
Morue ajoarriero
3
(11)
20 min
0 kcal
kurrulili
Preparación de la receta
1
Faire chauffer l'huile dans une cocotte à feu moyen et ajouter l'oignon, le poivron vert et le poivron rouge.
2
Lorsque les légumes sont un peu pochés, baisser le feu, ajouter la tomate concassée et attendre quelques minutes.
3
Lorsque la tomate a un peu épaissi, ajoutez la morue et attendez 5 à 10 minutes. Servez et savourez !
ingrédients
Steps
calories
1
Faire chauffer l'huile dans une cocotte à feu moyen et ajouter l'oignon, le poivron vert et le poivron rouge.
2
Lorsque les légumes sont un peu pochés, baisser le feu, ajouter la tomate concassée et attendre quelques minutes.
3
Lorsque la tomate a un peu épaissi, ajoutez la morue et attendez 5 à 10 minutes. Servez et savourez !
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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