Bacalao dorado (bacalhau à brás) 🥔🍳🐟
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Morue dorée (bacalhau à brás) 🥔🍳🐟

5

(21)

0 kcal

ehr

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Preparación de la receta

1

Laver, éplucher et couper les pommes de terre en tranches (comme pour une omelette).

2

Faire cuire les pommes de terre dans une poêle avec de l'huile d'olive à feu doux (sans les faire frire, elles doivent être molles).

3

Lorsqu'elle est prête, bien égoutter l'huile et ajouter les miettes de morue préalablement dessalées.

4

Cuire à feu doux jusqu'à ce que la morue soit cuite et, lorsqu'elle est cuite, ajouter les œufs battus.

5

Remuez bien jusqu'à ce que les œufs soient cuits et assaisonnez avec du sel (vous aurez besoin de très peu de sel).

ingrédients

Steps

calories

1

Laver, éplucher et couper les pommes de terre en tranches (comme pour une omelette).

2

Faire cuire les pommes de terre dans une poêle avec de l'huile d'olive à feu doux (sans les faire frire, elles doivent être molles).

3

Lorsqu'elle est prête, bien égoutter l'huile et ajouter les miettes de morue préalablement dessalées.

4

Cuire à feu doux jusqu'à ce que la morue soit cuite et, lorsqu'elle est cuite, ajouter les œufs battus.

5

Remuez bien jusqu'à ce que les œufs soient cuits et assaisonnez avec du sel (vous aurez besoin de très peu de sel).

calories

Par 100g

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carbohydrates

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protéines

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graisses

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sel

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