

16
Morue dorée (bacalhau à brás) 🥔🍳🐟
5
(21)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Laver, éplucher et couper les pommes de terre en tranches (comme pour une omelette).
2
Faire cuire les pommes de terre dans une poêle avec de l'huile d'olive à feu doux (sans les faire frire, elles doivent être molles).
3
Lorsqu'elle est prête, bien égoutter l'huile et ajouter les miettes de morue préalablement dessalées.
4
Cuire à feu doux jusqu'à ce que la morue soit cuite et, lorsqu'elle est cuite, ajouter les œufs battus.
5
Remuez bien jusqu'à ce que les œufs soient cuits et assaisonnez avec du sel (vous aurez besoin de très peu de sel).
ingrédients
Steps
calories
1
Laver, éplucher et couper les pommes de terre en tranches (comme pour une omelette).
2
Faire cuire les pommes de terre dans une poêle avec de l'huile d'olive à feu doux (sans les faire frire, elles doivent être molles).
3
Lorsqu'elle est prête, bien égoutter l'huile et ajouter les miettes de morue préalablement dessalées.
4
Cuire à feu doux jusqu'à ce que la morue soit cuite et, lorsqu'elle est cuite, ajouter les œufs battus.
5
Remuez bien jusqu'à ce que les œufs soient cuits et assaisonnez avec du sel (vous aurez besoin de très peu de sel).
calories
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protéines
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graisses
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