Guiso de Patatas con zanahoria y col sazonadas con cúrcuma.
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Ragoût de pommes de terre avec des carottes et du chou, assaisonné de curcuma.

3

(9)

25 min

0 kcal

Aztrix

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Preparación de la receta

1

Couper les pommes de terre en carrés moyens et les carottes en demi-tranches. Une fois que tout est coupé, mettre dans une casserole avec suffisamment d'eau pour couvrir et porter à ébullition.

2

Pendant que les légumes cuisent, ajoutez l'oignon et l'ail dans une autre casserole. Faites-les revenir dans un peu d'huile de coco (vous pouvez utiliser l'huile de votre choix). Lorsque les légumes sont cuits, ajoutez-les à la poêle avec l'oignon et l'ail. Remuez bien et laissez cuire quelques minutes.

3

Ajoutez le chou et laissez-le cuire avec le reste jusqu'à ce qu'il ramollisse. Enfin, ajoutez le curcuma et d'autres assaisonnements selon votre goût, laissez cuire encore quelques minutes et c'est prêt à être servi !

ingrédients

Steps

calories

1

Couper les pommes de terre en carrés moyens et les carottes en demi-tranches. Une fois que tout est coupé, mettre dans une casserole avec suffisamment d'eau pour couvrir et porter à ébullition.

2

Pendant que les légumes cuisent, ajoutez l'oignon et l'ail dans une autre casserole. Faites-les revenir dans un peu d'huile de coco (vous pouvez utiliser l'huile de votre choix). Lorsque les légumes sont cuits, ajoutez-les à la poêle avec l'oignon et l'ail. Remuez bien et laissez cuire quelques minutes.

3

Ajoutez le chou et laissez-le cuire avec le reste jusqu'à ce qu'il ramollisse. Enfin, ajoutez le curcuma et d'autres assaisonnements selon votre goût, laissez cuire encore quelques minutes et c'est prêt à être servi !

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