94
FRITES AU MICRO-ONDES 🥔
5
(96)
21 min
0 kcal
anacarballido
Preparación de la receta
1
Éplucher et couper la pomme de terre en fines tranches.
2
Verser l'huile sur l'assiette afin qu'elles ne collent pas entre elles, placer les pommes de terre sur l'assiette et ajouter un autre filet d'huile.
3
Ajoutez le sel et le reste des épices et mettez les pommes de terre au micro-ondes. Laissez-les au micro-ondes pendant 12 à 17 minutes, selon le degré de souplesse ou de croustillance que vous souhaitez (il est préférable de vérifier).
ingrédients
Steps
calories
1
Éplucher et couper la pomme de terre en fines tranches.
2
Verser l'huile sur l'assiette afin qu'elles ne collent pas entre elles, placer les pommes de terre sur l'assiette et ajouter un autre filet d'huile.
3
Ajoutez le sel et le reste des épices et mettez les pommes de terre au micro-ondes. Laissez-les au micro-ondes pendant 12 à 17 minutes, selon le degré de souplesse ou de croustillance que vous souhaitez (il est préférable de vérifier).
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...