2
Poulet au four avec pommes de terre
5
(4)
45 min
0 kcal
xeviespinosa
Preparación de la receta
1
Préchauffer le four à 180 degrés pendant environ 10 minutes.
2
Mouillez le plateau dans lequel le blanc de poulet sera placé avec un peu d'huile d'olive pour éviter que le poulet ne colle. Assaisonnez le blanc de poulet avec du sel et du poivre et mettez-le au four.
3
Pendant ce temps, épluchez, coupez et lavez la pomme de terre. Assaisonnez-la de sel, de poivre et d'un filet d'huile d'olive et ajoutez-la au poulet 10 minutes après l'avoir mis au four.
4
Retirer le tout 30 minutes après l'introduction de la pomme de terre.
ingrédients
Steps
calories
1
Préchauffer le four à 180 degrés pendant environ 10 minutes.
2
Mouillez le plateau dans lequel le blanc de poulet sera placé avec un peu d'huile d'olive pour éviter que le poulet ne colle. Assaisonnez le blanc de poulet avec du sel et du poivre et mettez-le au four.
3
Pendant ce temps, épluchez, coupez et lavez la pomme de terre. Assaisonnez-la de sel, de poivre et d'un filet d'huile d'olive et ajoutez-la au poulet 10 minutes après l'avoir mis au four.
4
Retirer le tout 30 minutes après l'introduction de la pomme de terre.
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protéines
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graisses
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