2
Salade d'endives et de tomates
3
(3)
0 kcal
mour
Preparación de la receta
1
Placer les endives hachées dans un saladier.
2
Ajouter le sel, le cumin moulu et l'ail et mélanger.
3
Ajoutez le vinaigre et remuez Si vous ne l'aimez pas fort, ajoutez-en moins.
4
Ajouter l'huile, bien mélanger
5
Ajouter les tomates coupées en morceaux et mélanger très légèrement.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Endive
100 gramos (aprox. 5 puñados)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinaigre de cidre de pomme
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ail en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cumin
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Endive
100 gramos (aprox. 5 puñados)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinaigre de cidre de pomme
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ail en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cumin
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Placer les endives hachées dans un saladier.
2
Ajouter le sel, le cumin moulu et l'ail et mélanger.
3
Ajoutez le vinaigre et remuez Si vous ne l'aimez pas fort, ajoutez-en moins.
4
Ajouter l'huile, bien mélanger
5
Ajouter les tomates coupées en morceaux et mélanger très légèrement.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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