Revuelto de champiñones con espinacas y queso azul 💙
whatsapp

1111

whatsapp

1111

Œufs brouillés aux champignons avec épinards et fromage bleu 💙.

5

(1125)

25 min

0 kcal

AlmudenaC27

AlmudenaC27

Preparación de la receta

1

Tout d'abord, éplucher les gousses d'ail, hacher l'oignon et les mettre dans la poêle avec un peu d'huile d'olive (je mets l'ail entier car je l'enlève à la fin, mais vous pouvez aussi le hacher en petits morceaux pour le manger).

2

Une fois dorés, ajouter les champignons puis les feuilles d'épinards. Faire revenir

3

Ici, je retire les gousses d'ail et j'ajoute le fromage bleu à tartiner. Remuer, saler et c'est tout 🤗 Si vous aimez le fromage autant que moi, mettez-le dans un plat et ajoutez un peu d'emmental.

ingrédients

Steps

calories

1

Tout d'abord, éplucher les gousses d'ail, hacher l'oignon et les mettre dans la poêle avec un peu d'huile d'olive (je mets l'ail entier car je l'enlève à la fin, mais vous pouvez aussi le hacher en petits morceaux pour le manger).

2

Une fois dorés, ajouter les champignons puis les feuilles d'épinards. Faire revenir

3

Ici, je retire les gousses d'ail et j'ajoute le fromage bleu à tartiner. Remuer, saler et c'est tout 🤗 Si vous aimez le fromage autant que moi, mettez-le dans un plat et ajoutez un peu d'emmental.

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Par 100g

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift