Pollo Korma hindú
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Poulet Korma Indien

5

(73)

0 kcal

mariinavas

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Preparación de la receta

1

Faire mariner 4 blancs de poulet hachés avec 1 gousse d'ail, de la coriandre, des épices et du sel. Ajouter le yaourt et un filet d'huile d'olive.

Pollo Korma hindú Paso 0

2

Une fois le temps de macération écoulé (au moins 4 heures pour qu'il s'imprègne bien), faire revenir le poulet dans une poêle avec une noix de beurre.

3

Pour la sauce, nous pochons un oignon (coupé en julienne) et faisons une pâte avec de l'ail écrasé, du gingembre frais de la taille de l'ail et 70 g de noix de cajou écrasées.

Pollo Korma hindú Paso 2

4

Ajouter cette pâte à l'oignon et ajouter également 200 ml de lait de coco, un yaourt et les épices utilisées pour le poulet.

5

Après 15 minutes, jusqu'à ce que la sauce soit réduite à votre goût, ajoutez-la au poulet et c'est prêt.

ingrédients

Steps

calories

1

Faire mariner 4 blancs de poulet hachés avec 1 gousse d'ail, de la coriandre, des épices et du sel. Ajouter le yaourt et un filet d'huile d'olive.

Pollo Korma hindú Paso 0

2

Une fois le temps de macération écoulé (au moins 4 heures pour qu'il s'imprègne bien), faire revenir le poulet dans une poêle avec une noix de beurre.

3

Pour la sauce, nous pochons un oignon (coupé en julienne) et faisons une pâte avec de l'ail écrasé, du gingembre frais de la taille de l'ail et 70 g de noix de cajou écrasées.

Pollo Korma hindú Paso 2

4

Ajouter cette pâte à l'oignon et ajouter également 200 ml de lait de coco, un yaourt et les épices utilisées pour le poulet.

5

Après 15 minutes, jusqu'à ce que la sauce soit réduite à votre goût, ajoutez-la au poulet et c'est prêt.

calories

Par 100g

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