Pulpo a la plancha sobre crema de parmentiere de patata🥔
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Poulpe grillé sur crème de pommes de terre parmentière🥔

5

(15)

30 min

0 kcal

laumg210

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Preparación de la receta

1

Pour préparer le parmentier de pommes de terre : Laver les pommes de terre sans les éplucher, les faire bouillir pendant environ 30 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres.

2

Une fois qu'elles sont tendres. Retirez-les du feu et épluchez-les soigneusement, mettez-les dans un bol et écrasez-les à l'aide d'une presse ou d'une fourchette (réservez le bol).

3

Dans une casserole, faire chauffer le lait assez chaud, car la température est très importante pour le mélange.

4

Prendre le bol contenant la purée de pommes de terre et y ajouter le beurre. Mélangez bien la pomme de terre avec le beurre et assaisonnez de sel et de poivre.

5

Enfin, ajouter le lait petit à petit tout en remuant. L'épaisseur sera déterminée par la quantité de lait, il faut donc ajouter le lait petit à petit pour qu'il ne devienne pas trop liquide.

6

Pour la cuisson du poulpe grillé : Couper le poulpe en tranches, en essayant de ne pas le couper trop finement et en veillant à ne pas toucher les tentacules. Pendant ce temps, faire chauffer la plaque de cuisson à feu moyen-vif avec un filet d'huile d'olive.

7

Une fois qu'il est chaud, ajoutez le poulpe. Saler et remuer plusieurs fois jusqu'à ce que le plat soit prêt à être servi.

8

Pour servir, placez un lit de parmesan dans une assiette et déposez quelques tranches de poulpe sur le dessus. Saupoudrer de paprika et prêt à déguster 🍽.

ingrédients

Steps

calories

1

Pour préparer le parmentier de pommes de terre : Laver les pommes de terre sans les éplucher, les faire bouillir pendant environ 30 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres.

2

Une fois qu'elles sont tendres. Retirez-les du feu et épluchez-les soigneusement, mettez-les dans un bol et écrasez-les à l'aide d'une presse ou d'une fourchette (réservez le bol).

3

Dans une casserole, faire chauffer le lait assez chaud, car la température est très importante pour le mélange.

4

Prendre le bol contenant la purée de pommes de terre et y ajouter le beurre. Mélangez bien la pomme de terre avec le beurre et assaisonnez de sel et de poivre.

5

Enfin, ajouter le lait petit à petit tout en remuant. L'épaisseur sera déterminée par la quantité de lait, il faut donc ajouter le lait petit à petit pour qu'il ne devienne pas trop liquide.

6

Pour la cuisson du poulpe grillé : Couper le poulpe en tranches, en essayant de ne pas le couper trop finement et en veillant à ne pas toucher les tentacules. Pendant ce temps, faire chauffer la plaque de cuisson à feu moyen-vif avec un filet d'huile d'olive.

7

Une fois qu'il est chaud, ajoutez le poulpe. Saler et remuer plusieurs fois jusqu'à ce que le plat soit prêt à être servi.

8

Pour servir, placez un lit de parmesan dans une assiette et déposez quelques tranches de poulpe sur le dessus. Saupoudrer de paprika et prêt à déguster 🍽.

calories

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