160
Mousse de fraise thermomix
5
(167)
0 kcal
Demorado
Preparación de la receta
1
Écrasez les fraises surgelées avec la cuillère à soupe de citron, 30 secondes, vitesse 5. Veillez à ce que le mélange soit bien homogène. Vous pouvez éventuellement ajouter une datte ou de la stévia pour sucrer (je n'en utilise pas).
2
Tourner le papillon et ajouter le blanc d'œuf froid, 7 minutes, vitesse 4.
3
Servir dans des verres pour une dégustation immédiate ou peut être congelé et dégusté comme une crème glacée.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Fraises surgelées
150 gramos
Blanc d'œuf
60 gramos (aprox. 1 pieza)
Citron
7 gramos (aprox. 1 cucharada)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Fraises surgelées
150 gramos
Blanc d'œuf
60 gramos (aprox. 1 pieza)
Citron
7 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Écrasez les fraises surgelées avec la cuillère à soupe de citron, 30 secondes, vitesse 5. Veillez à ce que le mélange soit bien homogène. Vous pouvez éventuellement ajouter une datte ou de la stévia pour sucrer (je n'en utilise pas).
2
Tourner le papillon et ajouter le blanc d'œuf froid, 7 minutes, vitesse 4.
3
Servir dans des verres pour une dégustation immédiate ou peut être congelé et dégusté comme une crème glacée.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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