17
Quesadillas à la mode d'ilse
3
(18)
5 min
0 kcal
etece
Preparación de la receta
1
Dans une poêle, mettre les œufs et une fois qu'ils sont brouillés, ajouter les crêpes.
2
Toujours dans la poêle, déposer les œufs brouillés sur la crêpe (le mieux possible) et ajouter la tranche de fromage pour la faire fondre.
3
Transférer le tout dans une assiette et ajouter le poulet, que l'on a préalablement fait cuire avec du poivre, du citron et de l'origan.
4
Prêt à partir ! Profitez-en !
ingrédients
Steps
calories
1
Dans une poêle, mettre les œufs et une fois qu'ils sont brouillés, ajouter les crêpes.
2
Toujours dans la poêle, déposer les œufs brouillés sur la crêpe (le mieux possible) et ajouter la tranche de fromage pour la faire fondre.
3
Transférer le tout dans une assiette et ajouter le poulet, que l'on a préalablement fait cuire avec du poivre, du citron et de l'origan.
4
Prêt à partir ! Profitez-en !
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Par 100g
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protéines
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graisses
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sel
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