

5
Muffins à la mangue, aux amandes et aux copeaux de chocolat noir
5
(7)
56 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
L'outil de cuisine que nous allons utiliser est un mixeur et nous allons ajouter : 100 grammes de flocons d'avoine, 2 œufs, 9 grammes de levure, 1 cuillère à soupe d'huile de coco, 1 mangue pelée en morceaux et nous allons mixer le tout, après l'avoir mixé nous allons râper 3 onces de chocolat noir et une bonne poignée d'amandes hachées et les incorporer dans le mélange et nous allons laisser reposer pendant 10 minutes.
2
Versez ensuite la pâte dans les moules de votre choix, ajoutez le chocolat noir râpé et mettez les moules au four (préchauffé) à 190 degrés pendant 30 ou 40 minutes. Laissez-les ensuite refroidir et ils sont prêts à être dégustés !

Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Poignée
500 gramos (aprox. 1 unidad)

Flocons d'avoine
100 gramos (aprox. 1 taza)

Œuf de poule
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Fruits secs
20 gramos (aprox. 1 puñado)

Levure fraîche
9 gramos (aprox. 1 cucharada)

Tomate cerise
6 gramos (aprox. 1 paquete)

Huile de coco
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Poignée
500 gramos (aprox. 1 unidad)

Flocons d'avoine
100 gramos (aprox. 1 taza)

Œuf de poule
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Fruits secs
20 gramos (aprox. 1 puñado)

Levure fraîche
9 gramos (aprox. 1 cucharada)

Tomate cerise
6 gramos (aprox. 1 paquete)

Huile de coco
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
L'outil de cuisine que nous allons utiliser est un mixeur et nous allons ajouter : 100 grammes de flocons d'avoine, 2 œufs, 9 grammes de levure, 1 cuillère à soupe d'huile de coco, 1 mangue pelée en morceaux et nous allons mixer le tout, après l'avoir mixé nous allons râper 3 onces de chocolat noir et une bonne poignée d'amandes hachées et les incorporer dans le mélange et nous allons laisser reposer pendant 10 minutes.
2
Versez ensuite la pâte dans les moules de votre choix, ajoutez le chocolat noir râpé et mettez les moules au four (préchauffé) à 190 degrés pendant 30 ou 40 minutes. Laissez-les ensuite refroidir et ils sont prêts à être dégustés !

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