26
Pois chiches à la ratatouille et à l'œuf
5
(28)
0 kcal
merchecocinillas
Preparación de la receta
1
Dans une poêle plate ou une sauteuse, mettre l'abobe et les pois chiches avec les épices. Faire revenir pendant 2'.
2
Ajouter la ratatouille et mélanger.
3
Ajouter les œufs et le fromage. Couvrir et laisser cuire pendant environ 3/5'.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pois chiches cuits
200 gramos (aprox. 1 bote)
Œuf de poule
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Ratatouille maison
100 gramos
Sel
100 gramos
Fromage gorgonzola
25 gramos
Huile d'olive extra vierge
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Ail en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pois chiches cuits
200 gramos (aprox. 1 bote)
Œuf de poule
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Ratatouille maison
100 gramos
Sel
100 gramos
Fromage gorgonzola
25 gramos
Huile d'olive extra vierge
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Ail en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Dans une poêle plate ou une sauteuse, mettre l'abobe et les pois chiches avec les épices. Faire revenir pendant 2'.
2
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3
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Par 100g
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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