52
Zarzuela de poisson
3.3
(57)
35 min
0 kcal
catynyta
Preparación de la receta
1
Faire revenir les légumes et la tomate concassée.
2
Ajouter les crevettes, les moules, les seiches et le poisson. Faire sauter
3
Ajouter le fumet de poisson et faire bouillir jusqu'à ce que tout soit cuit. Ajouter les épices selon le goût
ingrédients
Steps
calories
1
Faire revenir les légumes et la tomate concassée.
2
Ajouter les crevettes, les moules, les seiches et le poisson. Faire sauter
3
Ajouter le fumet de poisson et faire bouillir jusqu'à ce que tout soit cuit. Ajouter les épices selon le goût
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protéines
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