

4
Arepas vénézuéliennes version sucrée
5
(6)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pétrir la farine avec autant d'eau que nécessaire pour former une pâte très homogène et dense. Laisser reposer 5 minutes
2
Rouler en boules et les placer dans un sac de congélation en plastique, les aplatir à l'aide d'une assiette, de manière à ce que l'épaisseur soit de 1 cm. Retirer du sac et arranger les bords.





3
Faites-les cuire dans une poêle à frire jusqu'à ce que les bords ne soient plus dorés. Ils peuvent également être cuits dans une friteuse, mais je les préfère dans une poêle à frire.
4
Laissez-les reposer enveloppés dans un mouchoir propre. Couper ensuite une partie des bords pour créer une pochette. Assaisonner avec le yaourt, les framboises et les amandes.
ingrédients
Steps
calories
1
Pétrir la farine avec autant d'eau que nécessaire pour former une pâte très homogène et dense. Laisser reposer 5 minutes
2
Rouler en boules et les placer dans un sac de congélation en plastique, les aplatir à l'aide d'une assiette, de manière à ce que l'épaisseur soit de 1 cm. Retirer du sac et arranger les bords.





3
Faites-les cuire dans une poêle à frire jusqu'à ce que les bords ne soient plus dorés. Ils peuvent également être cuits dans une friteuse, mais je les préfère dans une poêle à frire.
4
Laissez-les reposer enveloppés dans un mouchoir propre. Couper ensuite une partie des bords pour créer une pochette. Assaisonner avec le yaourt, les framboises et les amandes.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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