

3
Salade de 🥑, 🍅 cerises, 🌽 et noisettes dans une sauce vinaigrette.
3
(4)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pour préparer la vinaigrette, mettre la moutarde de Dijon dans un bol avec les 3 cuillères à soupe de vinaigre, le poivre et remuer avec une fourchette. Tout en remuant, ajouter l'huile et le sel. Idéalement, vous pouvez servir cette sauce au réfrigérateur sans la napper.
2
Couper les tomates 🥑 et les tomates cerises en tranches. Terminer la préparation de la salade 🥗 avec le maïs, les noisettes et la sauce sur le dessus.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Avocat
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate cerise
150 gramos

Huile d'olive extra vierge
105 gramos (aprox. 7 cucharadas)

Maïs doux
50 gramos

Noisettes crues
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Sauce moutarde
30 gramos (aprox. 1 cucharada)

Vinaigre de cidre de pomme
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Avocat
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate cerise
150 gramos

Huile d'olive extra vierge
105 gramos (aprox. 7 cucharadas)

Maïs doux
50 gramos

Noisettes crues
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Sauce moutarde
30 gramos (aprox. 1 cucharada)

Vinaigre de cidre de pomme
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Pour préparer la vinaigrette, mettre la moutarde de Dijon dans un bol avec les 3 cuillères à soupe de vinaigre, le poivre et remuer avec une fourchette. Tout en remuant, ajouter l'huile et le sel. Idéalement, vous pouvez servir cette sauce au réfrigérateur sans la napper.
2
Couper les tomates 🥑 et les tomates cerises en tranches. Terminer la préparation de la salade 🥗 avec le maïs, les noisettes et la sauce sur le dessus.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
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Información nutricional
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