20
Poulet aux amandes et aux pruneaux
3
(21)
40 min
1991 kcal
haizea96
Preparación de la receta
1
Couper l'oignon et le poulet en dés et les faire revenir dans une poêle. Jusqu'à ce que le poulet soit doré et saisi.
2
Pendant ce temps, couper les pommes de terre et les carottes en dés.
3
Retirer le poulet et ajouter les pommes de terre et les carottes à faire frire et ajouter de l'eau pour couvrir.
4
Lorsque les pommes de terre et les carottes sont cuites, remettre le poulet dans la marmite ainsi que l'ail en poudre, le bouillon de poulet, le vin blanc, les amandes et les pruneaux.
5
Laisser mijoter pendant 30 à 35 minutes à feu doux jusqu'à ce que la sauce épaississe.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pruneau
360 gramos (aprox. 6 unidades)
Pommes de terre
300 gramos (aprox. 3 unidades)
Bouillon de poulet
200 gramos
Blanc de poulet
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Amandes crues
120 gramos (aprox. 12 unidades)
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Vin blanc
100 gramos
Carotte
60 gramos (aprox. 2 unidades)
Ail en poudre
30 gramos (aprox. 1 unidad)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pruneau
360 gramos (aprox. 6 unidades)
Pommes de terre
300 gramos (aprox. 3 unidades)
Bouillon de poulet
200 gramos
Blanc de poulet
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Amandes crues
120 gramos (aprox. 12 unidades)
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Vin blanc
100 gramos
Carotte
60 gramos (aprox. 2 unidades)
Ail en poudre
30 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Couper l'oignon et le poulet en dés et les faire revenir dans une poêle. Jusqu'à ce que le poulet soit doré et saisi.
2
Pendant ce temps, couper les pommes de terre et les carottes en dés.
3
Retirer le poulet et ajouter les pommes de terre et les carottes à faire frire et ajouter de l'eau pour couvrir.
4
Lorsque les pommes de terre et les carottes sont cuites, remettre le poulet dans la marmite ainsi que l'ail en poudre, le bouillon de poulet, le vin blanc, les amandes et les pruneaux.
5
Laisser mijoter pendant 30 à 35 minutes à feu doux jusqu'à ce que la sauce épaississe.
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protéines
protéines
graisses
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